Savoir gérer le changement : la situation professionnelle des individus change, sans qu’ils en soient à l’origine. Il s’agit donc d’un facteur de tension négative (lorsque nous appelons le changement, nous le vivons comme un soulagement, une aventure, ou encore un nouveau défi, ce qui provoque une tension positive, un enthousiasme).

Lorsque nous arrivons à la limite de la saturation et que la colère monte, il est toujours mieux de stopper les discussions ou activités qui nous les provoquent. Les bénéfices seront communs : vous ne vous serez pas énervé et aurez contrôlé vos pulsions, et votre entourage ne subira aucune conséquence de votre attitude.

Site très complet sur le harcèlement l’univers du travail : le contexte juridique actuel, des définitions (d’auteurs, de psychologues…) et des pistes pour réagir efficacement et lutter contre cette violence morale au quotidien. harcelement-professionnel@harcelement.info

Un petit groupe de philosophes et de scientifiques de renommée mondiale s’est réuni autour du dalaï lama pour démêler des questions aussi vieilles que l’histoire de l’humanité: Pourquoi des individus normaux, apparemment rationnels, commettent-ils des actes cruels et violents? Quelles sont les racines profondes de ces comportements? Comment pouvons-nous maîtriser les émotions qui provoquent ces conduites impulsives? Peut-on apprendre à vivre en paix avec les autres et avec soi-même? D’après la philosophie bouddhiste, tous les malheurs individuels et les conflits entre les personnes trouvent leur racine dans «trois poisons»: le désir, la colère et l’illusion…

Réussir ses relations avec les autres est le rêve de beaucoup d’entre nous.
Pourtant, dans le contexte actuel où tensions et agressivités sont de plus en plus courantes, construire des relations équilibrées est devenu un challenge difficile.

Comprendre et provoquer le changement. Qui n’a pas souhaité à un moment ou à un autre modifier son mode de vie, sa réalité, ses relations familiales, conjuguales ou professionnelles? Ce livre démontre que le changement n’est pas un phénomène insaisissable mais qu’on peut le provoquer.

 Illustré par 150 dialogues pris sur le vif, cet ouvrage permet de trouver des réponses adaptées à tous les conflits relationnels du monde du travail. Il montre comment réagir lorsqu’on est en butte à l’hostilité ou aux agressions d’un supérieur hiérarchique, ou encore en conflit avec des collègues désagréables.

 L’anxieux qui vous harcèle, le paranoïaque qui prend tout comme une offense, l’obsessionnel qui se perd dans les détails au détriment de l’essentiel, le narcissique qui tire la couverture à lui, le dépressif qui vous accable de son inertie, le ” type A ” pour qui rien ne va jamais assez vite : tous perturbent votre vie quotidienne, au travail, à la maison, en famille…