En bien des occasions, nous avons à “affronter” un public: la réunion de la semaine prochaine, l’entretien d’embauche de lundi matin, l’oral d’un examen, l’anniversaire de notre amie Florence, ou le mariage de notre cousin…

La page de Carole Chauvet est actuellement en cours de modification.

En France, on aime penser que les hommes sont égaux en droit ; on aime croire que la raison seule préside aux choix cruciaux ; on se dit que, depuis la libéralisation des mœurs, on peut être naturel, spontané, différent.

Croire en soi, s’aimer soi-même, avoir confiance en soi…
Autant de facettes d’une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l’estime de soi.
Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s’expliquent par une mauvaise estime de soi.

 Contrairement à la psychanalyse, la Gestalt thérapie ne se concentre pas sur le passé du patient, mais sur ce qui affecte le sujet dans l’immédiat. Les clients des gestaltistes peuvent se libérer de vieilles douleurs, de la peur, de l’anxiété, de la dépression et de la piètre estime de soi.

 Cet ouvrage est l’un des premiers apportant au grand public l’ouverture sur le monde du coaching, resté pendant près de 10 réservé à des milieux très spécialisés (sportifs, cadres d’entreprise, artistes, hommes politiques…).