Isarcenciel - Stress

Défi du management en situation de crise

Tue, 19 Jul 2005 11:10:36 +0200

Savoir gérer le changement : la situation professionnelle des individus change, sans qu’ils en soient à l’origine. Il s’agit donc d’un facteur de tension négative (lorsque nous appelons le changement, nous le vivons comme un soulagement, une aventure, ou encore un nouveau défi, ce qui provoque une tension positive, un enthousiasme).

L’incidence du stress professionnel

Wed, 20 Jul 2005 11:55:41 +0200

Le stress intrinsèque stimule la créativité et la productivité dans un contexte d’assiduité irréprochable. Il n’est cependant pas sans risque : ses bénéfices à court terme peuvent complètement occulter des coûts importants à moyen et à long terme.

Témoignage d’une victime du burnout

Wed, 20 Jul 2005 11:35:28 +0200

Laurence est responsable d’un centre d’appels, dans le secteur banque-assurance et supervise une vingtaine de personnes. Elle a pris ses fonctions mi 2003, et son service est rapidement devenu l’un des plus productifs de l’Entreprise.

« Working girl » ou la saga d’une journée comme une autre…

Wed, 20 Jul 2005 11:34:51 +0200

Après que l’animateur ait répété une demie-douzaine de fois qu’il nous offrait un réveil plein d’humour et de sourire, je me lève pour de bon, et en forme, c’est ce que je laisse paraître : il est 6 heures, je suis motivée, je suis forte, je me le répète avec insistance.

Le burnout

Wed, 20 Jul 2005 11:34:15 +0200

Le terme burnout (en français, « brûlure intense ») était employé, à l’origine, pour désigner une panne irréversible d’un moteur qui a trop chauffé. Aujourd’hui, il est appliqué, par analogie, au syndrome d’épuisement professionnel.

Les workaholics : des candidats privilégiés au burnout

Wed, 20 Jul 2005 11:56:42 +0200

Aujourd’hui le travail est la seule dépendance qui ne soit pas jugée négativement dans notre société, au contraire de la drogue et de l’alcool. Et pourtant cette intoxication valorisante n’est pas sans conséquence.

Du stress professionnel au burnout : une frontière imperceptible

Wed, 20 Jul 2005 11:58:52 +0200

Pour bon nombre d’entre nous, le stress est un concept fourre-tout désignant un vague sentiment de malaise. Pourtant, le stress possède bien une définition précise et identifiable.

Le mécanisme du stress

Wed, 20 Jul 2005 12:00:35 +0200

Pour bon nombre d’entre nous, le stress est un concept fourre-tout désignant un vague sentiment de malaise. Et pourtant il est une réaction biologique bien réelle à une stimulation extérieure physique, psychique ou sensorielle. Plus précisément, c’est un quasi-réflexe qui se décompose en trois phases : alarme, résistance, épuisement.

"Le temps mort !"

Wed, 29 Sep 2004 16:37:10 +0200

Lorsque nous arrivons à la limite de la saturation et que la colère monte, il est toujours mieux de stopper les discussions ou activités qui nous les provoquent. Les bénéfices seront communs : vous ne vous serez pas énervé et aurez contrôlé vos pulsions, et votre entourage ne subira aucune conséquence de votre attitude.

Le psychisme, le stress et l'immunité (la santé est en nous)

Wed, 29 Sep 2004 17:53:46 +0200

Le stress n’a pas seulement des répercussions sur notre équilibre psychologique, il attaque nos défenses immunitaires et peut mettre en péril notre santé. A moins que nous prenions très vite l’habitude de réagir et de contrer.

Le grand livre du calme au travail

Wed, 29 Sep 2004 17:51:31 +0200

Vous êtes stressé, irritable au travail ? Vous en avez assez de la pression quotidienne ? Cette situation vous perturbe dans votre activité ? Voici les solutions que vous attendez. Paul Wilson vous offre des moyens de positiver votre stress pour retrouver les chemins de la sérénité et de l’efficacité.

L'influence du stress sur la santé

Sat, 14 Aug 2004 22:47:43 +0200

Le stress peut avoir des répercussions sur votre santé en général. Nos corps sont tels qu’ils sont conçus, pré-programmés si vous préférez, avec des réponses automatiques pour composer avec les situations stressantes.

www.vittoz.org

Thu, 5 Aug 2004 11:09:19 +0200

Ce site clair et instructif vous propose de comprendre ce qu’est la méthode Vittoz. Des informations sur les différentes étapes de cette thérapie psychosensorielle, face aux agressions du stress et du rythme de vie actuelle info@vittoz.org>

psydoc-fr.broca.inserm.fr

Thu, 5 Aug 2004 10:37:33 +0200

Validé Un article assez complet au sujet du phénomène du burn-out, pour plus d’informations à ce sujet.

www.cchst.ca

Thu, 5 Aug 2004 10:38:15 +0200

Promouvoir la santé et la sécurité en milieu de travail en fournissant de l’information et des conseils sur tous les aspects de l’environnement au travail.