Les mots sont des fenêtres (ou bien ils sont des murs)

Au travers de récits, de dialogues et d’exercices, le livre nous aide à comprendre les mécanismes de défense qui mènent l’individu à la colère, à l’hostilité, ou l’agressivité, facteurs bloquants dans les relations ainsi que les différentes formes de “langage aliénant” qui suscitent une façon de parler et d’agir blessante pour soi et autrui. Il nous invite alors à un art du dialogue fondé sur l’empathie, l’authenticité et le respect pour une meilleure écoute de soi et des autres.
Savoir identifier et exprimer clairement ce que nous désirons, prendre la responsabilité de notre bien-être, se libérer des critiques et reproches, s’exprimer sans exigences, tout ceci dans une volonté de sincérité et de réciprocité envers autrui, sont les bases de la Communicaton non violente.
En fait il s’agit juste bien souvent de réveiller ce sentiment de bienveillance naturelle, ces qualités de cœur présents en chacun de nous, pour nous rappeler ce qui fait la valeur profonde des relations humaines.