Guérir

Résumé :

Et si l’on pouvait guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse ?

Le saviez-vous ?

• 50 à 75 % des visites chez le médecin sont motivées par des troubles liés au stress,
• Le stress est un facteur de risque pour la santé plus grave que le tabac,
• Les huit médicaments les plus prescrits le sont pour des problèmes directement liés au stress,
• Les français sont les plus grands consommateurs au monde d’antidépresseurs et de tranquillisants.

Or ces médicaments, s’ils peuvent être prodigieusement utiles, sont d’une efficacité limitée et ont des effets secondaires.
Quant aux traitements d’inspiration psychanalytique, outre qu’ils ne sont pas accessibles à tous, leur utilité n’a jamais pu être établie de manière convaincante.

David Servan-Schreiber, psychiatre de renom, nous propose dans son livre sept autres méthodes pour guérir : simples, efficaces, naturelles, aux résultats rapides et durables, sans risques ni effets secondaires, elles sont toutes validées par des études scientifiques rigoureuses. Elles offrent à tous, sans exception, les moyens de reprendre en main les rênes de leur propre vie.

Commentaires :

Dans son livre, David Servan-Schreiber nous fait partager son expérience de psychiatre spécialisé dans les nouvelles approches thérapeutiques de la souffrance mentale. Un ouvrage tout à fait accessible et très riche d’enseignements !

Commander ce livre sur Amazon.fr