Amma

Né au Japon, il y a 1 300 ans, le Amma (« calmer avec les mains ») s’est adapté à nos conditions de vie actuelles.
Le Amma assis s’est développé depuis 1982 aux Etats-Unis, dans les entreprises, notamment.
Il est basé sur l’art traditionnel de l’acupression.
Le Amma assis implique la manipulation de points spécifiques sur le corps par des techniques manuelles variées. Pressions, étirements, percussions… permettent de stimuler le système nerveux et favorisent une meilleure circulation de l’énergie à travers le corps. Prenant sa source dans la Médecine Traditionnelle Chinoise, cet art utilise des réseaux d’énergie appelés méridiens.

Cette définition nous a été donné par Cécile Jorus, voir sa page