L'empathie et la compassion

Bonjour à toute l’équipe d’Isarcenciel!
J’aimerais que vous m’éclairiez sur les notions de compassion et d’empathie: comment définissez-vous ces termes, quelle différence faites-vous entre ces deux termes, quelle importance accordez-vous à l’empathie et à la compassion dans l’épanouissement de soi-même, de quelle qualités faut-il disposer pour pouvoir exercer la juste compassion ou la juste empathie et dans quelles circonstances?
J’attends votre point de vue sur ce sujet avec intérêt.
Bien cordialement, Christian.