Coaching, mode d'emploi

 Cet ouvrage est l’un des premiers apportant au grand public l’ouverture sur le monde du coaching, resté pendant près de 10 réservé à des milieux très spécialisés (sportifs, cadres d’entreprise, artistes, hommes politiques…). La définition du coaching et les domaines où il est particulièrement indiqué. Les différentes étapes de la réussite gager dans le changement, comprend problème, construire l’objectif, active ressources et tenir le cap. Les principales ressources de changement : estime, affirmation et confiance en soi. Des exercices d’autocoaching et de coaching des autres et de nombreux témoignages issus de séances de coaching.