Véronique Trabujo

Description

La Méthode Grinberg est une méthode de travail corporel qui enseigne aux gens à arrêter de produire leurs propres souffrances et leurs limitations. Son but est de ramener l’attention au corps en utilisant le toucher, des exercices, le mouvement, la respiration.

Elle propose un moyen moderne et adapté à notre culture pour se relaxer, diminuer les tensions quotidiennes, améliorer sa qualité de vie. C’est une méthode éducative qui enseignent aux gens à améliorer par eux-mêmes leur qualité de vie. Elle utilise la capacité de chacun à être attentif à son corps pour atteindre plus de maîtrise sur ses fonctions, ses mouvements et son expression. Elle propose de nombreuses possibilités d’apprentissage: les séances individuelles, les ateliers de développement personnels, les ateliers pour apprendre à mieux gérer son stress ou pour être plus à l’aise dans la communication, l’atelier “footwork” des techniques de toucher sur les pieds. Enfin elle propose une nouvelle profession ! la formation professionnelle pour devenir praticien de la Méthode Grinberg.

Activités